Jubilant med hjelpende hender

Aromaterapien utføres av June, og er ypperlig for blodsirkulasjonen. Den anbefales også dersom du er sår i muskler og ledd eller har pådratt deg en senebetennelse. I tillegg hjelper aromaterapi på fordøyelsen, og gir bedret pusteevne. June benytter tre ulike oljer som virker henholdsvis avslappende, balanserende og oppstrammende. Musikkterapi inngår som en naturlig del av aromaterapien. Det er allment kjent at musikkens rytmer påvirker den sinnstilstanden vi er i.

June er også spesialist på thaimassasje. Tradisjonell thaimassasje er en behandlingsform for hele kroppen som stimulerer blodsirkulasjonen og lindrer såre muskler og ledd. Dette er Østens svar på helse og velvære, og massasjen forener yoga og akupressure teknikker. I motsetning til andre massasjeformer, er du her fullt påkledd, og behandlingen foregår på gulvet. June fokuserer på å finne triggerpunktene dine slik at hun kan strekke dem ut. Hun anbefaler thaimassasje dersom du er plaget med stiv nakke og vond rygg.

Geoter steinbehandling, eller geotermal terapi, med varme og kalde steiner er en forholdsvis ny behandlingsform. De varme steinene øker cellenes metabolisme i de behandlede områdene samtidig, og virker avslappende på muskulaturen. Behandlingen lindrer også smerter og kroniske betennelser. De kalde steinene virker sammentrekkende og frigjør substanser i kroppen som bekjemper smerter og betennelser. Steinbehandlingen omfatter også chromoterapautiske oljer, som er en kombinasjon av rene planteessenser og basesubstanser. Effekten er harmoniserende og balanserende, og brukes til å balansere følelsene. Én dråpe påføres hvert punkt for chakra-energi. I tillegg inngår aroma-, farge-, og musikkterapi i steinbehandlingen. Klassisk massasje og fotsoneterapi, som June også tilbyr, er nært beslektet med aromaterapi, men her brukes det mer krefter i massasjen. Er du stresset og sliter med å sove, kan en klassisk massasje være nettopp det du trenger. Thai fotmassasje virker avslappende og avstressende. Denne behandlingsformen motvirker tretthet og øker blodsirkulasjonen. Elsie er ansvarlig for massasje- og soneterapi. Hun har fire års utdanning som massasjeterapaut, og kan blant annet rette på skjevstillinger. Elsie anbefaler massasjeterapi mot depresjon, og ser denne folkesykdommen som en indikasjon på at mennesker mister kontakten med seg selv. Forut for seksualundervisning i skolen, vil hun anbefale at elevene får undervisning om sin egen kropp og hva som skjer med kjertlene og hormonsystemet i puberteten. Elsie fokuserer på soneterapi både frittstående og kombinert. Slik kan hun hjelpe deg med avvenning fra blant annet alkohol, røyking og søtbehov. Dette gjør hun ved å bedre balansesystemet i munnbehovspunktet som sitter i øret rett bak nesebeinet. Videre kan Elsie hjelpe med barnløshet, som kan skyldes dårlig sirkulasjon i livmoren. Hennes terapi kan også bekjempe Impotens og slankeproblemer.

Dette er spesialområdet til massasje- og muskelterapaut Jan Emil. Disse massasjeformene løser opp muskelspenninger, og lindrer betennelser og menstruasjonssmerter forårsaket av spent muskulatur som skaper triggerpunkter. Jan Emil kombinerer ofte klassisk massasje og triggerpunktbehandling for å løse opp muskelspenningene. Cellulite- og fettmassasje er basert på klassisk massasje og idrettsmassasje, med den forskjell at behandlingen er hardere. Dette er faktisk den hardeste terapiformen Renates DagSpa tilbyr. Massasjen trenger dypt inn i muskulaturen i det nederste hudlaget, og ødelegger dermed cellulitten. Denne terapiformen har også positiv effekt på forbrenning og blodgjennomstrømning, og fjerner eventuelle inflammasjoner når disse sitter over bindeveven. Med denne harde massasjen forsvinner, naturlig nok, også muskelspenninger. Jan Emil er også personlig trener og kostholdsveileder. Han gir enkeltpersoner konsultasjon og individuelt utformet kostholdsveiledning. Denne veiledningen kombineres ofte med cellulitebehandling siden disse to behovene har en sammenheng. I tillegg tilbyr Jan Emil velværemassasje, og som navnet indikerer, gjør denne behandlingen deg avslappet og nedstresset.

Ved hjelp av spesielle leireinnpakninger kvitter kroppen seg med rene avfallsstoffer minus fett og vann. Uansett kroppsform og -størrelse, er du garantert å gå inn minst 15 centimeter per behandling, og dersom du gjentar den 2-3 ganger, kan du gå ned hele to buksestørrelser! Du er også garantert at centimeterne holder seg på plass i tretti dager. Familie og venner vil spørre deg om hva slags treningsprogram eller hvilken diett du benytter deg av. La dem gjette! Renates DagSpa er et travelt og pulserende sted, og sjefen selv har ikke tid til å sitte stille lenge. Det er ingenting som tyder på at tiårsjubilanten er påvirket av finanskrisen. I en travel hverdag med de fysiske belastninger den kan føre til, ser travle kristiansandere ut til å finne veien til de gode hjelperne nederst i Markens. Tekst: Karin Hoiland Foto: Stian Broch & Renates DagSpa