Hud som stråler

Huden er vårt største organ, og signaliserer hvordan vi har det. Dette krever jevnlig pleie. Foruten å spise næringsrikt, og drikke rikelig med vann er det en rekke ting du kan gjøre for å fremkalle din ytre glød. Først; forestill deg en vanlig dag. Du er ute blant forurensing, og sitter foran dataen. Du sover flere ganger i det samme sengetøyet, og er ute i både kulde, og solskinn. Alt dette påvirker hudens utseende. La oss ta en kikk på de viktigste budene innen hudpleie.

Dette er veldig viktig. Om natten kommer sengemiddene og spiser hudcellene dine. Det du kanskje ikke visste var at de etterlater ekskrementer, og dette blir sittende på huden til du renser det av. Vann er bra, men ikke tilstrekkelig, da kalk i vannet tetter porene. Derfor er morgenrensen obligatorisk for et vakkert ytre. Om kvelden må eventuell sminke fjernes, og huden må rengjøres fra ytre påkjenninger som forurensing. Skyll godt hvis du bruker renseskum eller gelé, og avslutt gjerne med ansiktsvann/toner. Det har sin funksjon ved at hudens pH verdi nøytraliseres, porene trekkes sammen og smuss og overflødig fett fjernes. Renseprosessen forbereder huden til å ta i mot velgjørende ingredienser i påfølgende kremer. Bruk gjerne peeling èn til to ganger i uken for å fjerne døde hudceller, da ser huden friskere ut med mer glød. Hvis du derimot ikke renser huden ligger det igjen talgrester, produkter og døde hudceller som stenger for ingredienser fra krem å komme ned i huden. Dvs at dyre kremer kan ha forringet effekt.Velg produkter tilpasset din hudtype. Esthetique parfymeri hjelper deg med en gratis hudanalyse.

Etter rens, påfør en dagkrem tilpasset din hudtype. Foruten å tilføre fuktighet, gjør dagkremen slik at sminken sitter bedre. Flere dagkremer beskytter også mot skadelige solstråler. Påfør også en øyenkrem (gjerne før dagkrem) som pleier den sarte huden rundt øynene. Øyenkremen motvirker poser, reduserer linjer og tegn til tretthet. Varm gjerne opp produktene i hendene før du påfører. Krem i kroppstemperatur trekker bedre inn. En god natts søvn er alltid viktig, også for huden. Mens du drømmer søtt bør du la huden få hjelp til å bygge seg opp. Cellefornyelsen er nemlig på sitt mest aktive om natten, og huden drar derfor godt nytte av velgjørende nattkrem.

Unn deg en hjemmebehandling.Tilfør fuktighet, gi huden glød, og rens i dybden. Det finnes ansiktsmasker for ethvert behov. Mange har tørr hud, spesielt om vinteren. Det kan også komme pga stress, aktivt friluftsliv og for lite pleieprodukter i det daglige. Uansett årsak vil en fuktighetsmaske raskt gi huden etterlengtet veske. I motsetning til dagkremen skal det påføres rikelige menger, som en maske. Påfør på både ansikt og hals, men unngå øyepartiet. La den virke, så huden trekker til seg alt den trenger. Har du veldig tørr hud, er det bare å påføre helt til huden ikke absorberer masken lenger. Sliter du med matt, grå og gusten hud, er det lurt å ta en peeling før masken, og tilføre en lett fuktighetskrem etter du har fjernet restene. Selv om mangel på fuktighet er et problem for mange, er det også et problem med for mye fuktighet for andre. Ofte trenger fet eller blandingshud en skikkelig rens i dybden, for å fjerne talg og sorte prikker. Fet og uren hud, kan trenge dyprens en gang i uken. En mer normal hud kan også ha glede av en dyprens en gang i måneden for å føle at huden puster. Har du litt sensitiv hud, går det fint å bare påføre masken i enkelte partier som i panne, nese og hake. Når huden får det den trenger, roer den seg, og viser seg fra sin beste side. Ekstra tips er å påføre askepottdråper som strammer huden godt, og gjør overflaten ekstra jevn og pen.

Nøkkelen til vakker hud ligger i indre, og ytre ernæring. Sistnevnte prosess er beskrevet ovenfor. Likevel bruker de fleste noe sminke til hverdag og fest. Ønsker du å beholde en naturlig glød, er det viktig å legge lett og naturlig makeup. Når du har unnagjort rense- og fukt prosedyren, er huden klargjort for makeup. Fondations gir deg ekstra fage, og jevnere hudtone. Det finnes både i lett og mer kremaktig konsistens. Legg gjerne over pudder med stor kost, for å sikre at fargen holder hele dagen, eller om du sliter med fete partier. Velg en nyanse så nær din hudtone som mulig, og unngå overdreven bruk. Pass på å få en jevn overgang til halsen. Ønsker du ekstra glød er trikset å legge solpudder der solen naturlig bruner; kinn, langs kjeve og litt i panne. Blush i kinnene gir en etterlengtet rødme i kinnene, og fungerer som den ultimate finish. Skulle du allikevel være i tvil nå, så er det siste tipset mitt å spørre jentene på Esthetiqe på Sørlandssenteret om råd. Jeg har nemlig ikke all denne kunnskapen uten eksperthjelp. Da gjenstår det bare å ønske deg en vakker vår. Måtte huden din stråle som deg. Tekst: Helene Stenhaug Foto: Jon Anders Skau